Des recettes saines et gourmandes de power bowl

Name: Des recettes saines et gourmandes de power bowl
Total time: 30 min
Cuisine: power bowl

Bol "power" healthy avec poulet rôti et quinoa.

Le power bowl est un repas individuel sain et léger. Photo par bit24

Dans la famille des bowls, et après avoir déjà testé les fameux buddha bowl, poke bowl ou encore bowl cake, je demande le power bowl ! Un nom intriguant qui donne envie d'en savoir un peu plus sur cette nouvelle tendance culinaire.

Le power bowl, c'est simplement un bol rempli d'ingrédients sains, de saison et de préférence locaux et bio. Craquez vous aussi pour ces power bowls composés de légumes, légumineuses, céréales, viandes ou poissons maigres, parfaits pour faire le plein d'énergie tout en légèreté.

Meilleures recettes de power bowl et de patate douce des Gourmets

Des idées de recettes de power bowl et de patate douce pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Power bowl salé

Because Gus

Vous êtes adepte du power bowl pour le petit déjeuner ? Alors pourquoi ne pas adapter la formule pour le déjeuner ! Pour ça rien de plus simple, il suffit de suivre notre recette du power bowl salé sans gluten ! Toujours très nourrissant, on y retrouve des légumes, des protéines (végétales ou animales), des légumineuses et des céréales.

Dernières recettes de power bowl et de patate douce par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de power bowl et de patate douce qui changent !

Power bowl aux crevettes, patates douces et asperges

Gourmicom

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette d'asperge pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.

A coeur joie

Moule coeur silicone

Ah l'amour, toujours l'amour... Déclarez-lui votre flamme avec un gâteau !

Voir aussi

Vive l'asperge, reine du printemps !

Les légumes racines

La patate douce

Bowl cake

Buddha bowl

Poke bowl

Smoothie bowl

D'autres recettes avec aussi...

abricots accompagnement agrumes amandes asperge avocat basilic butternut carottes champignons chou-fleur citron clémentine concombre coriandre courge courgettes cranberries crevettes edamame entrée fèves flocons d'avoine fruits gingembre gomasio grenade huile d'olive kiwi lentilles mandarine oeuf orange pamplemousse patate douce persil petit déjeuner pomme de terre poulet quinoa radis raisins roquette salade sans gluten surimi thon tomates vegan

Découvrez aussi toutes les recettes de power bowl et toutes les recettes de patate douce

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Tarte au potiron épicée

Les Pépites de Noisette

Une tarte préparée avec de la pâte maison à la vanille, un appareil avec une touche de fromage frais, de la cassonade et un peu d'épices et le tour est joué. Je trouve cette "pumpkin pie" meilleure si vous la préparez au moins 12 heures en avance... mais 2 heures au frais peuvent suffire pour les gros gourmands.